最近、腰やらなんやらで整骨院に行くことが多いのですが、
『身体硬いっすねぇ～（笑）』と言われます。
硬いのは小学校の時から… (´・ω・｀)
陸上部だったのに股関節が硬いってどうなん？
とか思ったりしますが、本当によくこれでやってたもんだと思います。
ストライドとかに思いっきり影響しますもんね。
で、最近思ったのですが相撲の四股の動作。
これが股関節を柔らかくするのにいいのではないか？と思い
暇を見つけては四股を踏んでいたりします…
といっても足を高く上げてドスーンというとこまでではなく
開脚して腰を落としてお尻から腿の筋肉を伸ばす感じで。
問題は身体がやや太り気味になってきているので
『あれ？角界入りですか？』と言われないように
気を付けないといけませんね… (´・ω・｀)
たぶん新弟子検査には年齢制限で引っかかると思いますし。